Я изменила мужу что делать: советы психолога

Супружеская неверность — частое явление в нынешнее время, как бы печально это ни звучало. Случаи, когда жена изменяет мужу, встречаются довольно часто, но что же толкает женщину на такие поступки? В этом и предстоит разобраться в этой статье. Плюс ко всему будет рассмотрен актуальный вопрос, что происходит в душе женщины, которая совершила подобную оплошность, да и как ей действовать дальше.

В первую очередь стоит разобраться со своими внутренними ощущениями и понять, что именно подтолкнуло к измене. Перед тем как винить себя в содеянном, нужно разложить всё по полочкам, дабы найти выход из сложившейся ситуации. Лучшим вариантом будет побыть с собой наедине, чтобы муж не был рядом.

Ведь чувство раскаяния будет мешать думать логически и искать пути выхода из непростых обстоятельств в жизни. Рекомендуется найти повод, чтобы покинуть дом на несколько дней, этого будет достаточно, чтобы всё тщательно обдумать и принять решение.

Почему жёны изменяют мужьям?

Случаи, когда жена изменила мужу, специалисты в области психологии рассматривают как очень интересное явление, которое зачастую имеет очень противоречивую подоплёку.

Предлагаем остановиться на самых распространённых причинах женской измены.

• В первую очередь нужно выделить проблемы в интимной жизни со своим партнёром. Мужчина, может недостаточно внимательно относиться к жене во время секса. Будучи в длительных отношениях, мужья частенько забывают о предварительных ласках, которые так нужны женщинам перед самим половым актом. Причиной проблемы может стать темперамент партнёров, к примеру, у супруги он более горяч. Семейная жизнь не всегда способствует сохранению страсти и любви партнёров, что негативно отражается на интиме. Не исключён вариант, когда у мужа могут быть проблемы интимного характера.
• Второй самой часто встречаемой причиной, почему случается измена мужу, является жажда мести. Вполне вероятно, что мужчина уже был застукан на измене. Даже после попыток сохранить брак, женщина всё ещё будет помнить о его предательстве. Некоторые жёны специально заводят себе любовника, да и не скрывают с ним своих отношений от супруга, делая ему больно.
• Кстати, есть категория женщин, которые идут на измену, чтобы реализоваться в жизни. В карьере у них этого сделать не удалось, а потому от скуки или же желания стать самоуверенней, они крутят романы с другими партнёрами.
• Негативно на отношениях может сыграть факт долгой разлуки со своей второй половинкой. К примеру, если супруг – спортсмен, который отправился играть на сезон в соседнюю страну. Далеко не все молодые женщины могут выдержать достойно разлуку. Усугубляет ситуацию появившийся ухажёр, дарящий ей заботу и внимание.
• Измена мужу может быть спровоцирована желанием женщины испытать новые чувства. Так как представительницы слабого пола считают интимную близость не просто как половой акт, а и совокупность действий, которые к нему приводят, то им очень хочется почувствовать себя снова влюблённой, испытать страсть. За время брака секс становится привычным, а ведь так хочется услышать комплимент, словить на себе жаркий взгляд партнёра, и всё в этом роде. Только потом, после состоявшейся измены, приходит на смену раскаяние о своих поступках.

На самом деле бросаться на нового партнёра не стоит, ведь существует много способов возродить страсть в своих отношениях. И ни один из них не советует пойти на предательство.

Удивительно, но даже женское любопытство приводит к измене. К мужу действительно привыкаешь очень быстро, а вот другие мужчины – загадочны. Плюс ко всему подружки говорят о своих страстных отношениях с любовниками, они светятся от счастья, так почему бы и самой не пойти на этот шаг, ведь так интересно попробовать что-то новое.

Такие авантюристки не считают женскую измену пороком, а только способом получения новых впечатлений и эмоций. Нужно всегда думать мозгами, а не вестись на эмоции, чувства и прочие женские слабости.

А вот осудить за измену женщину, которая живёт с мужем тираном, сложно. Конечно же, это не говорит, что если супруг обижает и бьёт, унижает, то стоит искать себе любовника. Но что если судьба сама распорядилась за вас, подослав к вам хорошего мужчину. В таком случае стоит переоценить свою жизнь, возможно, пришла пора собрать вещи и уйти из стен дома тирана, обретая право на счастливую жизнь.

На самом деле, чем раньше вы разберётесь в себе, тем меньше вам придётся иметь дело с таким неприятным явлением, когда в семье жена изменяет мужу. Нужно решать имеющиеся проблемы, а не пускать семейную жизнь на самотёк. Тогда-то уж точно не понадобится искать других партнёров, так как с мужем будут складываться хорошие отношения. Ведь именно об этом, как ни крути, мечтает каждая женщина.

Конечно же, всё будет зависеть только от того, есть ли в вас желание сохранить союз. Важно знать психологию противоположного пола, чтобы осознать, что простить предательство со стороны своей жены мужчина неспособен. Так уж устроен мир, что мужчины считают, что они полигамные, а потому измена только шалость, но исключительно с их стороны.

Но вот если жена изменила мужу, пошла на предательство с другим избранником, то прощения ей нет.

Инструкция для неверной жены – что делать после измены мужу?

На самом деле случай, когда была зафиксирована измена жены мужу, представляет собой сложное испытание. Найти выход из этой ситуации будет весьма сложно. Но если уже предательство семейного союза произошло, то рекомендуется узнать, что в данных случаях советуют специалисты в области психологии.

Вопросов в ситуации, когда жена изменяет мужу, будет действительно много:

1. Стоит понять, признаваться ему в этом или же скрыть.
2. Нужно уточнить у себя лично – есть ли желание дальше продолжать отношения с мужем, хотите ли встретить с ним старость.
3. Выяснить причину измены, да и осознать, сможете ли вы жить той же жизнью, которая была у вас до момента предательства.
4. Каким образом сможет сложиться ситуация в будущем, если вы откроете мужу все карты.
5. В том случае, когда измена жены мужу была случайным эпизодом, который произошёл под воздействием спиртного, обиды, эмоционального фона, а повторять свои ошибки нет желания, ведь супруг всё также вам дорог, то рекомендуется подумать о том, что может и вовсе промолчать о предательстве. Важно осознавать, что честность с супругом в этом случае может привести к разрыву отношений. Конечно же, никуда от своей совести не денешься, вина будет неустанно преследовать всю жизнь, но благодаря заботе и любви к мужу есть все шансы искупить её.

Страшно жить с фактом того, что скрываешь правду от своего партнёра, да ещё и когда дело касается супружеского предательства. Если есть вероятность того, что истина вырвется наружу, и опытный специалист в области психологии неспособен помочь избавиться от угрызения совести, то нужно поступать другим способом – признаться супругу.

Не всегда, мужчины однозначно воспринимают ситуацию, когда была измена жены мужу, а потому есть шанс, что супруг простит и примет вас. Были даже такие случаи, когда раздор в семье стал поводом для обсуждения всех проблем, устранения недопонимания. Конечно же, важно молчать об интимных подробностях в постели с другим мужчиной.

Задачей будет убедить партнёра, что измена была разовой, и она случилась в виду некоторых обстоятельств. Например, в качестве мести за его предательство, что вы излишне перебрали со спиртным, нашло затмение, в конце концов. Обязательно нужно внушить спутнику по жизни, что в вашей душе есть вина, вы осознаёте свои глупые поступки, вам удалось осознать, что лучше мужа нет никого на свете, и ни в коем случае не хотите, чтобы ваш брак развалился.

В откровенном разговоре со своей второй половинкой вам нужно вместе понять, почему такая неприятность произошла в вашем доме. Вполне вероятно, что пришла пора перемен, может, ваш брак больше не строится на любви и взаимопонимании…

Я изменила мужу — что делать: советы психолога?

Когда жена изменяет мужу, но всё ещё любит своего партнёра, то совесть ей вряд ли даст спокойно жить, спать. Чтобы снять этот тяжкий груз со своих плеч, то нужно выкинуть из жизни того другого, в обратном случае, сохранить брак не выйдет.

Ниже предлагаем ознакомиться с инструкцией для неверной жены.

Алгоритм пяти действий:

1. Успокойтесь. Проведите анализ своей жизни. Если на вашем поведении негативно сказывается алкоголь, то стоит держаться подальше от этого напитка, да и избегать больших компаний с аналогичными интересами.
2. Не хватает в постели с мужем игр и разнообразия – измените это лично, обговорив с партнёром. Даже если на работе вы находитесь в окружении шикарных мужчин, которые способны свести вас с ума и подвести к измене, выход есть – нужно поискать другую работу. На кону стоит ваш брак.
3. Измена уже произошла, время не вернёшь назад, чтобы исправить свои ошибки. Остаётся только смириться с этим фактом и жить дальше. Если осадок нельзя убрать с души, можно пойти в храм на исповедь, признав свою вину перед богом, желания предать вторую половинку в очередной раз не должно возникать.
4. Найдите себе хобби. Это занятие поможет отвлечься от постоянных мыслей о своём стыде.
5. Поставьте блок на всё, что способно напомнить о неприятных моментах. Удалите любовника из телефонных контактов, не ходите там, где вы были вместе.
6. Берегите в себе любовь ко второй половинке. Проводите время больше вместе. Станьте настоящей семьёй вновь. Изливайте душу близкому человеку, но не супругу. Но человек должен быть надёжным и сохранить этот груз в себе.

А теперь поговорим о профилактике. Встав на путь предательницы своего брака, в вашей душе ещё не раз могут вспыхнуть искры пожара страсти к другому мужчине. Как только почувствуете это, вернитесь к размышлениям о том, нужно ли вам идти на жертвы своим браком, рисковать психическим состоянием детей, а всё только бы провести ночь с удовольствием!

Но если в голове появилось осознание, что продолжать жить с мужем нет никакого желания и смысла, то не стоит скрывать от него всю правду. Более правильным решением будет собрать свои вещи, закрыть за собой двери, так и не рассказав об измене, которая сделает ему очень больно.

В таком случае можно не просто остаться в его глазах хорошим человеком, но и не ранить самолюбие мужчины. Если вы вступили с ним в брак, то значит, он был вам когда-то дорог и любим, может, только ради этого стоит постараться не делать ему мучительно больно, оставаясь в родных глазах порядочной и верной женщиной.