Древнегреческий целитель, родоначальник медицины — Гиппократ разделил всех людей на четыре типа согласно заложенному природой темпераменту, особенностям организации нервной системы.
По сей день эта классификация остается актуальной. Кто такой меланхолик? Вечно грустный ослик Иа или все гораздо глубже, интереснее?
Меланхолик — это какой человек?
Темперамент, по мнению Гиппократа, представляет собой набор поведенческих реакций, систем, обусловленных преобладанием одного из видов жизненного сока:
- высокий уровень желтой желчи (холерик) делает человека импульсивным, горячим,
- черной (меланхолик) — медлительным, печальным,
- крови (сангвиник) — подвижным, веселым, легким,
- лимфы (флегматик) — спокойным, обстоятельным, уравновешенным.
Иван Павлов — русский ученый, в начале прошлого века соединил теорию греческого лекаря с современными знаниями и доказал, что каждая личность при рождении обладает природным складом нервной системы? сочетающим в различных соотношениях силу, возбудимость, тормозные реакции и уравновешенность. Повлиять на которые воспитанием, окружающей средой можно лишь незначительно.
Меланхолик представляет собой человека чувствительного, эмоционального, ранимого, с низким уровнем витальности, мало энергичного. Ему свойственны ревность, осторожность, подозрительность, сплин. У него аналитический склад ума, развитая логика, высокая усидчивость, способность к рутинному, монотонному труду без потери внимания концентрации.
Меланхолик-интроверт: какой темперамент?
В психологии распространен еще один вид классификации личностей по признакам межличностных отношений введенный Карлом Юнгом — интроверсия, экстраверсия. Фокус внимания интроверта всегда направлен внутрь больше, чем наружу. Такие люди идя по улице способны глубоко уйти в мысли, не замечая проходящих знакомых, новых вывесок. Именно в своих мыслях, чувствах, эмоциях они черпают вдохновение, заряжаются.
Сегодня на просторах интернета можно найти много мемов про интровертов, представляющих их людьми замкнутыми, нелюдимыми, опасающимися выйти за пределы дома, обратиться к прохожему, позвонить. Это в корне неверно. Это дружелюбные личности, предпочитающие узкий круг близких друзей, но не имеющие проблем с коммуникацией.
Поход в торговый центр не вызовет приступ паники. Просто у интроверта мало жизненной энергии, а производит он ее путем погружения в себя (мысли, хобби, чтение, прогулки), поэтому он крайне избирательно ее расходует при общении с внешним миром, стремясь избегать неоправданного расточительства.
Меланхолический темперамент интроверта делает его очень ранимым, чувствительным. У него обычно сильно развита эмпатия, (способность сопереживать, ставить себя на место другого) поэтому наличие рядом хронического источника негатива, агрессии чревато расстройством нервной системы.
Стараясь оградиться от внешнего влияния, эти люди становятся молчаливы, нелюдимы, стоят особняком, понимая, что множество вещей в мире не нуждаются в том, чтобы лично их комментировать. Они не вмешиваются в личные дела близких, друзей, не строят интриг на работе.
Внимательны, ответственны, исполнительны, честны, пунктуальны. среди известных людей к типу меланхолика-интроверта принадлежали Гоголь, Шопен, Ньютон, Чайковский.
Главные черты меланхоликов
Меланхолика можно угадать по манере держать себя:
- Речь — тихая, местами невнятная, интонация робкая, не станут перекрикивать собеседника, перебивать, отстаивать позицию в споре.
- Мимика слабая, опущенные уголки губ, потупленный взгляд.
- Фигура — легкая сгорбленность, опущенные плечи, походка без пружинящей энергичности, часто имеют небольшой лишний вес.
- Движения — плавные, неточные.
- Общий вид — не выделяющийся, серый (банальная одежда нейтральных тонов, невыразительная стрижка, макияж, отсутствие ярких, привлекательных акцентов).
Для меланхоликов свойственна жизнь прошлым, активное «перетирание» совершившихся событий. Они эмоциональны, но прячут чувства, боясь их открыто выражать, проявлять. Им тяжело отважиться на перемены, новая работа, переезд, изменение семейного положения — стресс.
Такие люди принимают решения, опросив родственников, друзей, опираясь на мнение авторитетной личности, а не на основании собственных ощущений, логических умозаключений. Для них крайне важно соответствовать правилам, нормам, установкам, заложенным родителями.
Меланхолики прекрасно разбираются в людях, умея за пару часов выделить основные черты нового знакомого, даже если тот «в маске». Они обладают высокой наблюдательностью, способны качественно анализировать информацию, отделяя истинное от показного. Когда что-то становится «не так» в работе, общении такие люди первыми замечают «ветер перемен, даже не всегда имея логические веские доводы, позволяющие донести идею окружающим.
Меланхолик женщина: характеристика
Леди с таким типом нервной системы спокойны, уравновешены, вдумчивы. Редко идут на явный конфликт, предпочитая страдать молча, годами накапливая негативные эмоции. Они романтичны, прекрасные жены — понимающие, хозяйственные, чувственные.
Им присуща тревожность, мнительность. Поэтому партнеру потребуется высокий уровень терпимости, осторожности в общении.
Дамы-меланхолики любят одиночество, им свойственно пребывать в мечтах, строить воздушные замки. При этом они довольно практичны, умело ведут хозяйство, хорошо воспитывают детей, на работе имеют репутацию исполнительного, толкового сотрудника.
Мужчина-меланхолик: характеристика
Эти парни — альтруисты, способные пожертвовать личными потребностями во благо других. Им нравится, когда окружающим хорошо, «правильно». Очень нуждаются в любви, словах признания, положительных оценках, тактильном контакте. Способны долго заниматься однообразным трудом, имеют высокий творческий потенциал.
Мужчины-меланхолики — прекрасные любовники, заботящиеся об удовлетворении партнерши, отличные друзья. Темперамент кавалера будет раздражать женщину, желающую найти «твердое плечо». Ждать от него решительности, активности, сметания всего и всех на пути к вожделенной цели бессмысленно.
Зато он способен выслушать, помочь советом, прийти на помощь в трудной ситуации, быть внимательным мужем и заботливым отцом.
Ребенок-меланхолик: особенности
Таким малышам сложно адаптироваться к новой среде, незнакомым людям. Собираясь начать посещение детского сада родителям следует выделить долгий отрезок времени на процесс внедрения, постепенно увеличивать время пребывания ребенка в дошкольном заведении.
Маленькие меланхолики редко дают отпор обидчикам, предпочитая отсидеться в углу, не охотно принимают участие в утренниках, праздниках, если это предполагает сольное выступление на виду публики. Привычная обстановка — залог спокойствия.
Тонкая психическая натура делает ребенка боязливым, тревожным. Ему больше свойственны страхи посещения поликлиники, темных помещений. уговорить его поиграть новой игрушкой, попробовать неизвестную еду — задача сложная, нельзя давить, принуждать, помогут уговоры, личный пример, время на раздумья.
Такие дети спокойны, охотно учатся читать, писать, интересуются окружающим миром, природой явлений. Юные почемучки предпочитают энциклопедии, документальные фильмы, развивающие программы, занятия, требующие концентрации, уединения (собирание пазлов, мозаики, конструктора, рисование, творчество). с малых лет имеют склонность формировать узкий круг друзей, глубоко, искренне привязываясь к каждому «приближенному».
Данный тип характера придает склонность к депрессивным проявлениям, уходу в себя, формированию неврозов. необходимо с детства учить человека помогать себе справляться с этим, вырабатывать позитивное мышление.
Таких детей нельзя резко критиковать, применять сравнения в пользу других, особенность их памяти — долго помнить резкие эпитеты, принимая на веру мнение родителя, даже высказанное под действием сиюминутных эмоций. особенно внимательно отношения они требуют в подростковом возрасте, когда бушуют гормоны, адекватная самооценка не сформирована. исследования показывают что среди меланхоликов больше всего людей со склонностями к суициду.
Достоинства и недостатки меланхоликов
Любая медаль имеет две стороны, характер меланхолика — не исключение. Развитая эмпатия, высокий уровень сознательности, ответственности позволяют им тонко чувствовать других людей. но того же они ожидают обратной связью, не понимая, почему нельзя быть бережным в словах, поступках.
Бывают обидчивы, способны мысленно усугублять проблему, раздувая катастрофу из пустого места, замалчивать недовольство, хранить конфликты в памяти годами. Причины погрустить находят легко, тогда как радость — усилие, требующее веской, глобальной причины.
Чувствительны к критике, легко теряют запал, интерес. Зато похвала заставит обладателя меланхоличного характера почувствовать значимость, важность, востребованность, подарит крылья за спиной.
Меланхолик — приверженец правил, традиций, редко решающийся на бунт. Среди них много профессионалов, постоянно совершенствующихся в профессии, развивающихся (страх оказаться бездарью), перфекционистов, стремящихся «вылизывать» каждый проект. Работают качественно, на совесть, без понуканий. Часто выбирают творческие профессии, не предполагающие активного общения, например, дизайнер, фрилансер, программист, статистик, аналитик, финансист, переводчик текстов, научный работник.
В любви, дружбе верны, не стремятся лезть на передовую, тянуть внимание на себя. Способны замечать прекрасное, ценители живописи, искусств, обычно любят животных, умеют находить общий язык практически с каждым, но не стремятся к активным связям. Пунктуальный, обязательный меланхолик явится на встречу, находясь при смерти и прорываясь через ураган, поэтому он обидится на опоздание оппонента, неожиданную отмену рандеву в последний момент или вовсе без предупреждения.
С меланхоликом прекрасно уживается сангвиник, склонный играть роль двигателя пары, опекуна для нежного партнера. Хронически спокойное, ровное настроение флегматика будет восприниматься как равнодушие, безразличие, черствость, что скажется на качестве общения, станет причиной упаднических настроений второго участника пары.
Холерику сложно удержаться от повышенного тона, резкостей, из-за чего понимание затрудняется, а два меланхолика слишком инертная система, они тянут друг друга в пучину страданий.
