Взрослые регулярно задают вопрос специалистам: “Что предпринять, если ребенок грызет ногти?”, поскольку именно в детстве данная привычка наиболее распространена.
Чаще всего с этой проблемой сталкиваются дети в возрасте от 3-15 лет. Шансы избавиться от этого состояния с возрастом невелики, поэтому беспокоиться об этом необходимо в детстве.
Вред грызть ногти
Онихофагия — привычка обгрызать ногти складывается, как неоднократное повторение схожих поступков. Со временем мозг прекращает управлять этими действиями, и они становятся непроизвольными.
Ребенок обгрызает ногти, не задумываясь об этом. Однозначно эта привычка опасная, так как приносит физический и психологический вред:
- Онихофагия приводит к изменению ногтевой пластины, образованию борозд, кончики пальцев становятся более чувствительными, кожные покровы истончаются. В результате ногти выглядят не эстетично.
- Многие дети обгрызают кожные покровы до появления кровотечения. Увеличивается вероятность риска заболеть. Микроорганизмы и паразиты, которые находятся под ногтями легко проникают в организм через полость рта, вызывая тем самым различные заболевания. У детей с ослабленным иммунитетом ранки могут инфицироваться и гноиться.
- Привыкание грызть ногти также может привести к травмированию зубной эмали.
Почему ребенок грызет ногти: причины
Основной причиной может стать тревожное состояние. Если ребенок не уверен в себе, ощущает беспомощность, имеет низкую самооценку, то начинает пытаться справиться с этим, грызя ногти. Причем часто действует неосознанно.
Неправильный подход родителей к воспитанию: частые наказания, полное послушание, завышенная ответственность у ребенка приводят к образованию привычки грызть ногти.
Когда онихофагия часто сопровождается появлением крови, то возможно причина кроется в аутоагрессии. Это состояние характеризует насильственные действия по отношению к себе. Ребенок выполняет это с целью наказать себя или снять напряжение. Аутоагрессия явление редкое и встречается в основном у подростков.
Причиной грызть ногти также могут быть чрезмерные нагрузки для детей, как в школе, так и на дополнительных секциях, кружках. Ребенку бывает сложно справиться с большой ответственностью. Это приводит к появлению невротических привычек.
Часто причиной онихофагии является пример родителей. Ребенок может начать подражать взрослым, и отучить грызть ногти будет довольно сложно.
Ребенок грызет ногти что делать: советы психолога
Многие заблуждаются, что привычка обгрызать ногти пройдет со временем. Думают, что подросший ребенок справится и перестанет грызть ногти. Напротив, со временем привычка прогрессирует.
Родителям необходимо как можно раньше уделить внимание этой проблеме. Первостепенным является выявление причины.
Побеседуйте в спокойной обстановке с ребенком. Негативный и запрещающий настрой взрослого не приведет к решению проблемы. Ребенок еще больше будет нервничать и грызть ногти. Доброжелательно интересуйтесь об окружении, отношениях со сверстниками. Так можно выявить причины беспокойства.
Обращайте внимание на поведение ребенка. Не оставляйте без внимания такие симптомы: нарушение сна, аппетита, раздражительность, замкнутость и снижение успеваемости. Если родителям самостоятельно не удается выяснить причину онихофагии, имеет смысл обратиться к детскому психологу.
Важно понимать, что данная привычка является симптомом психологического расстройства. Намного проще будет избавиться от недуга, когда ребенок вернется в спокойное состояние.
Как отучить ребёнка грызть ногти
Если привычка еще не стала бессознательной, родителям следует на ранней стадии корректировать поведение ребенка и не позволять приобретать вредный навык. Если же онихофагия приобрела стойкий характер, родители должны серьезно настроиться бороться с ней до исчезновения. Ребенку обязательно следует объяснить, что не правильно в его поведении и чем он наносит себе вред.
Что родителям делать нельзя:
- наказывать
- применять насилие и оскорбление
- насмехаться
- обращать внимание на привычку в негативном ключе
Если родитель заметил, что ребенок собирается или уже грызет ногти, начните беседу, придумайте совместное занятие. Главное, чтобы способы отвлечения вызывали положительные эмоции.
Желательно обеспечить больше возможности ребенку заниматься интересными делами. Будет полезно, если будут задействованы руки. Следует ограничить время, проводимое перед телевизором и за игровой приставкой. Если ребенок сможет снимать напряжение другими действиями, то вредная привычка отойдет на второй план.
Необходимо начать процедуры для укрепления ногтей. Это могут быть ванночки с применением соли или эфирного масла. Педиатр может посоветовать принимать препараты кальция.
Полезно также проводить расслабляющий массаж и пить травяные чаи с успокоительным действием.
Сформировать полезный навык заботиться о состоянии ногтей поможет ежедневный осмотр и исправление дефектов при помощи маникюрного набора. Так не будут образовываться заусенцы и заломы, которые напоминают ребенку о привычке.
Родителям нужно помнить, что устранить онихофагию необходимо еще в детстве. Ведь в дальнейшем это может дополниться чувством стыда и тревоги. Справиться с привычкой обгрызать ногти поможет положительный настрой и понимание родителей. Тогда ребенок ответит доверием и справится с задачей.
